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                  行業動態

                  骨質疏松風險如何預測

                    骨質疏松風險,有1種專門針對絕經后女性的評估方法,稱為OSTA計算法,公式是用體重的公斤數減去年齡歲數,再乘以0.2。得出的數值,如果大于負1,則為低風險;數值是負1到負4之間,為中度風險;數值小于負4,為高風險。對于低風險,如果沒有骨質疏松的其他風險因素,比如服用激素或長期臥床等,就不需要進行骨密度檢測;超聲骨密度儀廠家提醒對于中度風險,需要檢測骨密度,檢測值較低,就要考慮藥物治療;高風險,需要檢測骨密度,并且及時進行藥物治療。

                  超聲骨密度儀廠家

                    預防骨質疏松,需要從10項措施入手,第1是從年輕時就保持健康生活方式;第2是注意均衡飲食,注意補鈣,膳食結構低鹽,并且攝入適量蛋白;第3是盡早戒煙;第4是限制飲酒量;第5是通過步行或跑步等活動,增加骨質強度;第6是每天平均進行20分鐘日照;第7是有意增加負重運動;第8是預防摔傷;第9是及時進行骨密度檢測;第10是確定診斷后,及時進行治療。

                    骨質疏松防治中,有許多認識誤區,應該及時糾正。

                    第1,是將防治骨質疏松等同于補鈣,骨質疏松的本質是骨吸收速度超過骨形成速度,破骨細胞影響大于成骨細胞,因此,骨質疏松是骨代謝異常,需要綜合防治,提高骨量,增加骨強度,預防骨折。

                    第2是許多人認為喝骨頭湯可以預防骨質疏松,實際上,骨頭湯里溶解的主要成分是脂肪,補鈣的作用很小;通過飲食補鈣,應該增加牛奶的攝入,同時需要減少咖啡因的攝入。

                    第3是認為骨質疏松是老年病,從而忽視提前預防。真實的情況,是35歲左右骨量就達到峰值,然后開始減少,尤其是女性,更應該在年輕時就預防骨質疏松,堅持均衡飲食,并且進行運動和日照,保持足夠骨量和骨硬度,以及關節靈活性和肌肉力量,才能防止骨質疏松帶來骨折等傷害。

                    溫馨提示:以上就是關于骨質疏松各事項介紹,上文提到測量骨密度才能準確預測骨質疏松,檢測儀器推薦用OSTEOKJ3000/+超聲骨密度檢測儀,這是南京科進實業有限公司推出的適用于跟骨骨質狀況檢測,覆蓋各個年齡段的骨密度儀,儀器以油作為超聲波介質,可減少外部環境溫度引起的誤差,大幅度提高測量準確性。

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